Example Curriculum
درباره دوره
درخشش طبیعی صورتت رو دوباره کشف کن با پکیج یوگای صورت آرتیمیس—یک تمرین ملایم ولی قدرتمند برای لیفت، فرم‌دهی و جوان‌سازی پوست به روش کاملاً طبیعی.
در این دوره‌ی گام‌به‌گام یاد می‌گیری که چطور:
- چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز رو کاهش بدی
- پلک‌ها و گونه‌هات رو بالا بکشی
- خط فک و گردن رو سفت و فرم‌دهی کنی
- تنش‌های صورتت رو آزاد و جریان خون رو تقویت کنی
این برنامه مخصوص افرادیه که می‌خوان:
- بدون بوتاکس یا جراحی، چهره‌ای شاداب‌تر داشته باشن
- به روتین مراقبت از پوستشون یک تقویت طبیعی و جامع اضافه کنن
- با فقط ۱۰ دقیقه تمرین در روز، حس اعتماد به نفس و درخشش داشته باشن
نیازی به ابزار گرون‌قیمت یا تمرین‌های سخت نیست—فقط انگشت‌هات، یک آینه، و چند دقیقه تمرکز روزانه.
صورتت لیاقت این مراقبت رو داره. و تو هم همین‌طور
درباره آرتمیس
من آرتمیس هستم — مربی بین المللی یوگای صورت
مسیر من به دنیای یوگای صورت پس از یک تصادف شدید شروع شد، زمانی که دنبال راهی طبیعی برای بهبود و ارتباط دوباره با خودم بودم. در حرکت و تمرین، قدرت و زیبایی را یافتم که نه تنها پوستم بلکه تمام زندگی‌ام را متحول کرد.
من زیر نظر مدرس جهانی معروف، دنیل کالینز آموزش دیده‌ام، هاتا یوگا را در هند مطالعه کرده‌ام، مدیتیشن را تجربه کرده‌ام و مدارک مربیگری شخصی و تغذیه دریافت کرده‌ام.
در این دوره، موثرترین و ساده‌ترین تکنیک‌ها را به اشتراک می‌گذارم که به من و صدها نفر دیگر کمک کرده‌اند چین‌وچروک‌ها را کاهش دهیم، صورت را لیفت کنیم و باعتماد به نفس بدرخشیم.
این فقط یک دوره نیست — یک مراسم شفابخش است. و افتخار می‌کنم راهنمای شما باشم.